早

点

鲜奶110g

骨钙饼干10g

鲜奶110g

每日坚果10

鲜奶110g

骨钙饼干10g

鲜奶110g

山核桃10

鲜奶110g

骨钙饼干10g

午


   餐

大米饭

珍珠肉丸

西红柿炒有机花菜

青菜豆腐汤

肉沫 50

糯米10

西红柿40

有机花菜60

青菜25

豆腐 5

大米50

小米大米饭

蜜汁鸡腿

胡萝卜烩笋瓜

莲藕筒骨汤

鸡腿75（中）

胡萝卜10

笋瓜80

 净莲藕20

筒骨30

大米45

小米5

大米饭

西红柿炖牛腩

酱香三丁

萝卜清汤

西红柿30

牛腩50

胡萝卜25

香干25

土豆50

萝卜30

大米50

燕麦大米饭

银鱼炖蛋

山药炒木耳

平菇猪肝汤

银鱼10

鸡蛋40

红彩椒20

山药60

木耳1

平菇20

猪肝（片）5

大米45

燕麦5

大米饭

糖醋里脊

肉沫娃娃菜

紫菜蛋汤

拌好里脊肉50

娃娃菜90

肉沫10

紫菜0.5

鸡蛋10

大米50

午

点

煮鸡蛋40

白心火龙果70

青菜鸡丝粥

青菜15

鸡丝10

奶香小馒头

面粉25

奶粉10

芦柑60

芝麻汤圆30

（每人4个）

虎皮卷35

小米蕉70