早

点

鲜奶110g

每日坚果12g

鲜奶110g

骨钙饼干10g

鲜奶110g

甄好曲奇饼干12g

鲜奶110g

山核桃仁12g

午


餐

大米饭

土豆炖牛腩

彩椒笋瓜炒香干

生菜肉丝汤

土豆20

牛腩50

红彩椒20

笋瓜80

香干20

生菜30

梅条肉丝20

大米50

小米大米饭

烩蹄髈

干锅包菜

冬瓜海带虾皮汤

后蹄髈80

黄豆5

黄彩椒20

胡萝卜20

包菜70

冬瓜30

海带丝2

虾皮1

大米45

小米4

大米饭

肉沫蒸蛋

香菇炒青菜

萝卜排骨汤

肉沫20

鸡蛋45

香菇 20

香干20

矮脚黄60

萝卜20

仔排30

大米50

血糯米大米饭

红焖羊腩

洋葱土豆炒胡萝卜

茼蒿猪肝汤

青蒜5

净莴笋30
羊腩50

洋葱10

土豆（丁）60

胡萝卜（丁30

茼蒿20

猪肝20

大米45

血糯米5

午

点

青菜片儿汤

小菜秧20

烧麦皮20

鸡胸脯肉丝10

三明治35

香妃梨60

蒸发糕

面粉25

酵母4小袋

爱媛橙70

香松卷面包35

草莓60