早
点

鲜牛奶120g

腰果坚果芙17g

鲜牛奶120g

小猪佩奇饼干1袋

鲜牛奶120g

椰子脆饼18g

鲜牛奶120g

羊奶饼干14g

鲜牛奶120g

每日坚果15g

午

餐

小米大米饭

香煎鳕鱼

彩椒炒莴笋

菜秧鸡丝汤

鳕鱼70

鸡蛋10

生粉适量

面包糠适量

彩椒10

净莴笋100

菜秧20

鸡丝20

小米5

大米50

大米饭

洋葱爆牛柳

油焖茄子

菠菜猪肝汤

洋葱20

牛里脊切条65

茄子110

菠菜20

猪肝15

大米55

肉沫鸡蛋时蔬炒饭

鸡蛋20

去皮前腿肉沫45

青豆10

玉米粒30

蘑菇10

黄瓜20

胡萝卜20

洋葱20

大米55

萝卜排骨汤

白萝卜20

仔排20

大米饭

红烧肉圆

西红柿炒瓠子

冬瓜海米汤

去皮前腿肉沫55

鸡蛋10

西红柿40

瓠子90

冬瓜30

海米5

大米55

血糯米大米饭

香菇烧仔鸡

清炒娃娃菜

白玉菇豆腐汤

干香菇5

仔鸡80

精品娃娃菜120

木耳1

白玉菇20

豆腐15

血糯米5

大米50

午

点

糯米烧麦50

都乐超甜蕉100

海参小米粥

海参10

小米15

糯玉米半根

火龙果80

雪梨银耳羹

砀山梨50

银耳5

藕粉5

蒸蜜薯100

晴王70