早
点

鲜牛奶120g

小猪佩奇饼干1袋

鲜牛奶120g

羊奶饼干14g

鲜牛奶120g

黑麦苏打饼干15

鲜牛奶120g

巴旦木坚果芙17g

鲜牛奶120g

每日坚果15g

午

餐

燕麦大米饭

红烧肉

蚝油生菜

木耳鸡汤

去皮前腿肉块55

生菜120

鸡切块20

木耳2

燕麦5

粳米50

大米饭

胡萝卜烧羊排

蒜泥茼蒿

菜秧鸡蛋汤

羊排剁块80

胡萝卜30

茼蒿100

菜秧20

鸡蛋5

粳米55

三鲜炒面

萝卜炖牛尾骨汤

猪里脊55

鲜香菇20

青菜50

胡萝卜20

绿豆芽20

水面60

白萝卜20

牛尾骨20

玉米糁饭

美味乳鸽

蚝油双花

芙蓉鲜蔬汤

乳鸽80

西蓝花90

花菜30

菠菜20

鸡蛋5

胡萝卜5

玉米糁5

粳米50

大米饭

蒜苗烧排骨

小白菜烧油果

紫菜蛋汤

蒜苗30

仔排80

小白菜100

油果10

紫菜2

鸡蛋5

粳米55

午

点

红糖馒头45

贡梨120

南瓜小米粥

南瓜20

小米20

美味薯条50

爱媛橙90

小馄饨

馄饨皮25

肉沫15

铁棍山药70

苹果80