早
点

鲜奶120g

小猪佩奇饼干1袋

鲜奶120g

每日坚果1袋

鲜奶120g

羊奶饼干14g

鲜奶120g

巴旦木坚果芙17g

鲜奶120g

奥利奥饼干12g

午

餐

小米大米饭

红烧黑虎虾

西红柿炒生瓜

菜秧鸡丝汤

黑虎虾130g

生瓜100g

西红柿40g

菜秧20g

鸡丝10g

小米5g

大米50g

大米饭

胡萝卜烧牛腩

彩椒洋葱土豆片

秀珍菇鸡蛋汤

胡萝卜30g

牛腩65g

彩椒10g

洋葱20g

土豆片80g

秀珍菇20g

鸡蛋5g

大米55g

扬州炒饭

萝卜鸭舌汤

肉沫30g

鸡丁40g

西芹20g

胡萝卜20g

青豆20g

玉米粒40g

洋葱20g

蘑菇20g

萝卜20g

鸭舌15g

大米55g

血糯米大米饭

红烧鸡翅中

什锦素小炒

山药排骨汤

鸡翅中110g

莲藕30g

胡萝卜30g

黄豆芽30g

薄千张10g

木耳1g

山药20g

仔排20g

血糯米5g

大米50g

大米饭

珍珠丸子

蒜泥菠菜

丝瓜蛋汤

去皮前腿肉沫55g

长糯米20g

菠菜120g

丝瓜20g

鸡蛋5g

大米55g

午

点

红豆包45g

柚子100g

青菜肉沫粥

肉沫10g

青菜20g

大米15g

蒸玉米半根

蜜宝120g

红枣银耳西米羹

西米15g

红枣片5g

银耳5g

蒸蜜薯100g

红提50g