早
点

鲜牛奶120g

0蔗糖华夫饼18g

鲜牛奶120g

小象饼干12g

鲜牛奶120g

0蔗糖沙琪玛10g

鲜奶120g

梅尼耶干蛋糕10g

鲜奶120g

每日坚果1袋

午

餐

藜麦大米饭

红烧牛肉丸

过敏餐：红烧肉圆

（去皮前腿肉末55g鸡蛋10g）

彩椒洋葱土豆片

菜秧汤

牛腿肉末50g

去皮前腿肉末10g

彩椒10g

洋葱20g

土豆70g

胡萝卜10g

菜秧30g

藜麦5g

大米50g

大米饭

红烧大虾

过敏餐：红烧鸡腿

（鸡腿110g）

西红柿炒生瓜

山药鸡汤

沙虾100g

生瓜90g

西红柿50g

毛山药20g

冷鲜老母鸡切块20g

大米55g

扬州炒饭

萝卜鸭舌汤

去皮前腿肉末40g

鸡蛋20g

香芹20g

胡萝卜10g

青豆10g

玉米粒30g

洋葱10g

蘑菇20g

白萝卜20g

鸭舌15g

大米55g

大米饭

茶树菇烧鸭腿

三色银芽

菊叶蛋汤

茶树菇20g

鸭腿85g

彩椒10g

胡萝卜10g

绿豆芽100g

菊叶20g

鸡蛋5g

大米55g

大米饭

千张结焖排骨

蒜香空心菜

冬瓜海带汤

仔排100g

千张结15g

空心菜120g

冬瓜20g

海带花3g

大米55g

午

点

蒸米糕

淮阳米糕35g

千禧70g

红枣莲子银耳羹

粳米20g 红枣片1g

百合干1g去皮莲子1g

干银耳1g

素菜包40g

都乐香蕉100g

大白菜鸡丝面疙瘩

面疙瘩25g

大白菜25g

鸡丝10g

蒸蜜薯100g

蓝莓40g