第11周食谱
发布时间:2023/11/13 7:43:31 作者:卢翠翠 浏览量:617次
南京市江宁区江宁街道盛江幼儿园幼儿第11周 食谱
2023.11.13-11.17
餐 别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
早 点 | 鲜牛奶120g 三牛高钙饼干17g | 鲜牛奶120g 丹夫华夫饼17g | 鲜牛奶120g 王子夹心饼干13g | 鲜牛奶120g 三牛万年青15g | 鲜牛奶120g 三牛高钙饼干17g | |
午
餐 | 燕麦片大米饭 毛豆米烧鸡 荷塘月色 红萝卜仔排汤 仔鸡80g 毛豆米30g 荷兰豆50g 莲藕50g 干木耳1g 红萝卜15g 仔排20g 燕麦片5g 大米50g | 黑米大米饭 冬笋烧肉 彩椒炒佛手瓜 平菇豆腐汤 冬笋100g 前腿肉50g 佛手瓜90g 彩椒10g 彩椒10g 豆腐20g 平菇15g 黑米5g 大米50g | 三鲜炒饭 胡萝卜炒西蓝花 茼蒿汤 猪里脊肉55g 鸡蛋20g 胡萝卜20g 黄瓜20g 青豆20g 玉米粒20g 干香菇1g 西蓝花70g 胡萝卜30g 茼蒿20g 大米55g | 玉米渣饭 土豆烧麻鸭 秋葵炒鸡蛋 冬瓜海带虾皮汤 土豆30g 麻鸭80g 秋葵70g 鸡蛋30g 冬瓜30g 海带花3g 虾皮2g 玉米渣5g 大米50g | 大米饭 白灼黑虎虾 大蒜炒鸡腿菇 红枣枸杞乳鸽汤 黑虎虾130g 大蒜30g 鸡腿菇80g 乳鸽20g 红枣5g 枸杞1g 大米55g | |
午
点 | 黑糯玉米120g 苹果130g | 南瓜小米粥 南瓜20g 小米10g | 开心紫薯包45g 进口香蕉160g | 香菇鸡丝粥 鸡胸肉10g 青菜20g 大米15g干香菇1g | 葱香花卷40g 巨峰葡萄80g | |