早


点

鲜牛奶110g

豆  奶12g

优冠牛奶饼干10g

豆  奶12g

优冠牛奶饼干10g

鲜牛奶110g

午


餐

大米饭

红烧羊肉

蒜泥双花

蘑菇鸡蛋汤

西红柿20g

羊腿肉65g

西兰花30g

有机花菜50g

蒜泥5g

青蒜5g

蘑菇15g

鸡蛋8g

大米55g

麦片米饭

鱼香鸡丁

紫菜虾皮汤

鸡脯肉60g

鲜香菇40g

笋丝50g

木耳1g

红甜椒5g

紫菜3g

虾皮2g

麦片5g

大米50g

玉米米饭

烩鸭舌

炒青菜

萝卜百叶汤

鸭舌60g

鹌鹑蛋15g

木耳2g

青菜100g

萝卜20g  

百叶5g

玉米5g

大米50g

翡翠牛肉炒饭

牛腩45g

西芹30g

干木耳1g

胡萝卜10g

上海青20g

洋葱20g

大白菜鸭血汤

大白菜15g

鸭血10g

大米55g

午

点

清蒸馒头35g

千禧果80g

紫薯小米羹

紫薯35g

小米10g 冰糖3g

龙凤汤圆45g

鸡蛋卷35g

哈密瓜80g

早


点

白米粥

鸡蛋

鸡丁包

雪菜肉丝面

白米粥

鸡蛋

酸菜包

豆奶

烧饼

油条

午


餐

酸菜烧鸡

青菜烧油渣

平菇豆腐汤

燕麦酸奶

土豆烧牛腩

糖醋包菜

西红柿蛋汤

高钙奶

清汤洋肉

大白菜粉丝

紫菜蛋汤

燕麦酸奶

糖醋爆鱼

蒸鸡蛋

酸菜烧鸭血

高钙奶

午

点