早

点

鲜牛奶110g

豆奶粉12g

优冠牛奶饼干10g

鲜牛奶110g

豆奶粉12g

优冠牛奶饼干10g

鲜牛奶110g

午

餐

   大米饭

大杂烩

蘑菇鸡蛋汤

净鹌鹑蛋30

皮肚15g

肉末30g
冬瓜60g

干木耳1g

蘑菇15g

鸡蛋20g

大米55g

糖蒜

小米大米饭

土豆烧牛腩

甜椒炒有机花菜

茼蒿汤

牛腩60g

土豆20g

甜椒8g

有机花菜70g

茼蒿20g

糖蒜10g

大米50g

   小米5g

大米饭

红烧鸡翅根

西红柿炒鸡蛋

菠菜虾皮汤

鸡翅根70g

西红柿100g

鸡蛋30g

菠菜20g

虾皮3g

大米55g

燕麦大米饭

咕噜菠萝排骨

香炒青菜

豆腐羹

仔排70g

菠萝5g

干香菇2g

青菜80g

豆腐20g

燕麦5g

大米50g

扬州炒饭

青菜鸡肉丸汤

火腿肠40g

玉米粒30g

胡萝卜30g

豌豆10g

鸡蛋20g

鸡脯肉15g

青菜20g

大米55g

糖蒜10g

午

点

三明治35g

橘子80g

青菜火腿粥

小青菜10g

火腿肠10g

大米10g

奶棒35g

橘子80g

芝麻汤圆50g

小烧麦60g

肉末10g

鲜香菇5g

糯米25g

烧麦皮20g