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发布时间:2019/12/9 13:24:40 作者:校管理员 浏览量:957次
食 谱15周
12月9日至 12月13日
餐 别
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
备注
早点
鲜 奶110g
豆奶粉12g
优冠牛奶饼干10g
午餐
大米饭
西红柿肉末鸡蛋
菠菜猪肝汤
西红柿110g
肉末30g
鸡蛋20g
香葱2g
菠菜10g
猪肝10g
大米50g
燕麦米饭
红烧老鹅
香炒土豆片
紫菜冬瓜汤
老鹅120g
洋葱10g
土豆片80g
彩椒5g
冬瓜20g
紫菜3g
燕麦5g
大米45g
羊肉炖胡萝卜
韭黄茭白炒香干
海带平菇汤
羊肉65g
胡萝卜20g
茭瓜70g
韭黄20g
香干10g
海带3g
平菇15g
紫米米饭
红烧鸡翅中
小白菜炒豆皮
丝瓜平菇汤
鸡翅中90g
小白菜90g
豆皮10g
红椒5g
丝瓜20g
蘑菇8g
紫米5g
玉米米饭
大蒜爆鸭心
蘑菇炒西芹
鸡毛菜豆腐汤
大蒜20g
鸭心70g
西芹70g
蘑菇30g
红甜椒10g
鸡毛菜15g
豆腐10g
玉米5g
午点
虎皮蛋糕35g
哈密瓜80g
三鲜牛柳面
牛柳15g 蘑菇10g
黄瓜15g 葱花2g
面条20g
吐司切片35g
香蕉80g
草鸡蛋
花卷35g
千禧果70g
白米粥
鸡蛋
肉包
面条
小米粥
菜包
炒饭
大米粥
油条
酸辣鸡丁包
清蒸鲳鳊鱼
青菜炒香菇
紫菜鸡蛋汤
燕麦奶
香蕉
红烧鸡
大煮干丝
西红柿猪肝汤
鲜奶
蜜桔
扬州炒饭
青椒百叶肉丝
萝卜鸭翅汤
苹果
酸菜烧肉丸
红椒炒花菜
蒜泥生菜
土豆蛋花汤
爱媛
红烧仔排
大白菜豆腐果
萝卜鸡汤
梨
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