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盛江园食谱第十五周

发布时间:2019/12/9 13:24:40 作者:校管理员 浏览量:957次

       15周

                                                                                129日至 1213

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

备注




110g

豆奶粉12g

优冠牛奶饼干10g

  110g

豆奶粉12g

优冠牛奶饼干10g

  110g





大米饭

西红柿肉末鸡蛋

菠菜猪肝汤

西红柿110g

肉末30g

鸡蛋20g

香葱2g

菠菜10g

猪肝10g

大米50g

燕麦米饭

红烧老鹅

香炒土豆片

紫菜冬瓜汤

老鹅120g

洋葱10g

土豆片80g

彩椒5g

冬瓜20g

紫菜3g

燕麦5g

大米45g

大米饭

羊肉炖胡萝卜

韭黄茭白炒香干

海带平菇汤

羊肉65g

胡萝卜20g

茭瓜70g

韭黄20g

香干10g

海带3g

平菇15g

大米50g

紫米米饭

红烧鸡翅中

小白菜炒豆皮

丝瓜平菇汤

鸡翅中90g

小白菜90g

豆皮10g

红椒5g

丝瓜20g

蘑菇8g

紫米5g

大米45g

玉米米饭

大蒜爆鸭心

蘑菇炒西芹

鸡毛菜豆腐汤

大蒜20g

鸭心70g

西芹70g

蘑菇30g

红甜椒10g

鸡毛菜15g

豆腐10g

玉米5g

大米45g



虎皮蛋糕35g

哈密瓜80g

三鲜牛柳面

牛柳15g 蘑菇10g

黄瓜15g  葱花2g

面条20g

吐司切片35g

香蕉80g

草鸡蛋

花卷35g

千禧果70g









       15周

                                                                                    129日至 1213

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

备注





白米粥

鸡蛋

肉包

面条

 小米粥

鸡蛋

菜包

炒饭

 大米粥

油条

酸辣鸡丁包





清蒸鲳鳊鱼

青菜炒香菇

紫菜鸡蛋汤

燕麦奶

香蕉

红烧鸡

大煮干丝

西红柿猪肝汤

鲜奶

蜜桔

扬州炒饭

青椒百叶肉丝

萝卜鸭翅汤

燕麦奶

苹果

酸菜烧肉丸

红椒炒花菜

蒜泥生菜

土豆蛋花汤

鲜奶

爱媛

红烧仔排

大白菜豆腐果

萝卜鸡汤

燕麦奶











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