早

点

鲜奶110g

山核桃仁12g

鲜奶110g

骨钙饼干10

鲜奶110g

甄好曲奇饼干12g

鲜奶110g

骨钙饼干10

鲜奶110g

腰果10g

午


餐

大米饭

红烧鸡中翅

黄瓜木耳炒肉丝

鸡毛菜汤

鸡翅 80

黄瓜90

木耳0.5

肉丝10

鸡毛菜30

大米50

燕麦大米饭

红烧肉丸

彩椒炒莴笋

土豆蛋花汤

肉沫50

红彩椒 20

香干20

净莴笋60

土豆20

鸡蛋15

大米45

燕麦5

大米饭

盐水虾

蒜泥菠菜

紫菜虾皮汤

基围虾65

蒜米1

菠菜90

紫菜1

虾皮5

大米50

玉米渣大米饭

菠萝咕噜肉

洋葱土豆炒胡萝卜

菜秧猪肝汤

凤梨20

咕噜肉 50

洋葱10

香干20

土豆（丁）50

胡萝卜（丁）20

菜秧20

猪肝20

大米45

玉米渣5

大米饭

糖醋排骨

蒜泥西蓝花

萝卜牛骨汤

仔排80

红彩椒30

西兰花70

白萝卜20

牛尾骨30

大米50

午

点

小烧麦

糯米10

肉沫5

小号烧麦皮20

小米蕉70

小米鸡丝粥

小米5

小菜秧10

鸡丝10

大米10

三明治35

砂糖橘80

芝麻汤圆40

（4个/人）

蒸玉米100

红提80