第16周食谱
发布时间:2020/12/14 15:43:36 作者:卢翠翠 浏览量:853次
幼儿食谱16 周 12月14日至12月18日
餐 别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 备注 |
早
点 | 鲜奶110 每日坚果13 | 鲜奶110 骨钙饼干10 | 鲜奶110 甄好曲奇饼干12 | 鲜奶100 骨钙饼干10 | 鲜奶110 甄好曲奇饼干12 | |
午
餐 | 南瓜大米饭 红烧仔排 西红柿炒鸡蛋 冬瓜海带汤 仔排80 西红柿90 鸡蛋20 冬瓜30 海带丝5 大米45 南瓜10 | 大米饭 盐水基围虾 五彩莴笋口蘑小炒 菠菜猪肝汤 基围虾65 净莴笋60 净蘑菇30 红彩椒20 菠菜20 猪肝10 大米50 | 大米饭 蜜汁鸡翅 蒜泥菠菜 木耳筒骨汤 鸡翅80 小菠菜90 蒜米1 木耳5 筒骨30 大米50 | 燕麦大米饭 红烧猪肚 杏鲍菇炒肉片 开阳白菜汤 猪肚60 香菇20 红彩椒20 杏鲍菇60 精瘦肉片20 娃娃菜20 开阳虾干1 大米45 燕麦5 | 大米饭 香菇焖鸭 木须肉 青菜豆腐汤 光鸭80 香菇20 黄瓜60 金针菇20 鸡蛋10 肉丝10 青菜30 豆腐10 大米50 | |
午
点 | 蛋挞22 苹果70 | 牛肉小混沌 牛肉沫10 肥膘沫5 混沌皮20 | 清水蛋糕35 帝王蕉70 | 蒸紫薯 小蜜橘80 | 玉米棒70 美人指70 | |
教师食谱16 周
12月14日至12月 18日
餐 别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 备注 |
早
餐 | 三鲜面 鲜奶 | 烧麦、南瓜小米粥、 鸡蛋、酸奶 | 油条烧饼、白米粥 鸡蛋、 鲜奶 | 白馒头、黑米粥 鸡蛋、酸奶 | 蛋炒饭 稀饭 鲜奶 | |
午
餐 | 千张结烧肉 大白菜烧粉丝 菠菜汤 雪梨 | 土豆烧鸡 青椒炒香干 鸡毛菜汤 橘子 | 蜜汁鸭腿 雪菜炒肉丝 冬瓜海带汤 香蕉 | 红烧鱼 酸辣土豆丝 包菜蛋花汤 苹果 | 红烧肉圆 香菇炒青菜 紫菜汤 脆柿子 | |
单身教师晚餐 | 炸鸡排 红椒炒肉丝 | 红烧蹄髈 蘑菇炒鸡蛋 | 西红柿炖牛腩 炒菠菜 | 剁椒鱼头 糖醋藕 | | |