早

点

鲜奶110g

山核桃仁12g

鲜奶110g

骨钙饼干10

鲜奶110g

甄好曲奇饼干12g

鲜奶110g

优冠饼干10

鲜奶110g

每日坚果12g

午


 餐

大米饭

珍珠肉丸

素炒双花

白玉菇牛骨汤

肉沫 50

糯米10

西兰花50

有机花菜30

白玉菇10

牛尾骨30

大米50

小米大米饭

红烧仔排

胡萝卜炒笋瓜

紫菜虾皮汤

仔排80

胡萝卜20

笋瓜80

紫菜0.5

虾皮1

大米45

小米5

大米饭

红烧肉

酱香三丁

青菜蛋花汤

黄甜椒15

后腿肉60

毛豆20

香干20

土豆50

红甜椒20

青菜20

鸡蛋10

大米50

甜面酱

葡萄干大米饭

红焖羊腩

青菜炒香菇

菠菜猪肝汤

羊腩50

青蒜10

胡萝卜20

青菜80

 鲜香菇20

菠菜20

猪肝10

大米45

葡萄干5

大米饭

蜜汁鸡腿

西红柿炒鸡蛋

萝卜清汤

鸡腿80（中）

 西红柿100

鸡蛋20

萝卜30  

大米50

午

点

椰奶餐包35

红心火龙果100

三鲜水饺70

（每人4个）

奶香小馒头

面粉25

奶粉（雀巢）1

酵母：0.15

哈密瓜80

小米海参粥

小米5

海参2.5

糯米5

大米10

虎皮卷35

红富士苹果80