早
点

鲜牛奶120g

芝士咸味饼干14g

鲜牛奶120g

腰果坚果芙19g

鲜牛奶120g

草原鲜乳大饼10g

鲜牛奶120g

每日坚果14g

鲜牛奶120g

豆乳威化饼17g

午

餐

燕麦米饭

清蒸鸦片鱼

过敏奥尔良鸡翅

西红柿炒鸡蛋

菜秧肉丝汤

鸦片鱼身110g

鸡翅中110g

奥尔良腌料适量

津葱5g

西红柿140g

鸡蛋20g

菜秧20g

瘦肉丝10g

燕麦5g

大米50g

大米饭

土豆烧牛腩

过敏餐土豆烧肉

素炒三丝

大白菜豆腐汤

牛腩65g

精瘦肉20g

去皮前腿肉块30g

土豆40g

胡萝卜20g

茭白80g

彩椒10g

大白菜20g

豆腐15g

大米55g

扬州炒饭

糖醋蒜头15g

山药猪蹄汤

肉末40g

鸡蛋20g

西芹20g

胡萝卜10g

青豆10g

玉米粒30g

洋葱10g

蘑菇20g

大米55g

山药20g

猪蹄20g

血糯米大米饭

红烧麻鸭

肉末冬瓜

芙蓉鲜蔬汤

麻鸭100g

冬瓜150g

前腿肉末10g

菠菜20g

鸡蛋5g

胡萝卜5g

血糯米5g

大米50g

大米饭

萝卜烧肉

蚝油生菜

紫菜蛋汤

萝卜60g

去皮前腿肉55g

生菜120g

鸡蛋5g

紫菜适量

大米55g

午

点

奶香馒头30g

都乐香蕉100g

肉末蔬菜面

肉末10g青菜10g

胡萝卜10g

水面20g

红糖馒头45g

橙子100g

奶香红豆西米露

鲜奶10g

红豆10g

西米15g

冰糖适量

芹菜猪肉水饺

芹菜40g

去皮前腿肉末20g

饺子皮40g

红提70g