早
点

鲜奶120g

每日坚果1包

鲜奶120g

小猪佩奇饼干1袋

鲜奶120g

卡尔顿华夫饼18g

午

餐

牛肉鲜蔬蛋炒饭

萝卜猪肚汤

牛里脊丁55g

鸡蛋10g

西芹20g

胡萝卜20g

黄瓜30g

玉米粒40g

蘑菇20g

大米55g

白萝卜20g

猪肚丝20g

小米大米饭

香煎三文鱼

西红柿炒土豆片

玉米莲藕鸭舌汤

三文鱼70g

鸡蛋10g

土豆80g

西红柿40g

玉米粒10g

莲藕20g

鸭舌20

小米5g

大米50g

大米饭

蘑菇炒里脊

山药炒胡萝卜

菠菜鸡蛋汤

蘑菇30g

猪里脊瓶片55g

山药80g

胡萝卜20g

菠菜20g

鸡蛋5g

大米55g

午

点

奶香红豆西米露

鲜牛奶10g

红豆10g

西米15g

素菜包40g

红玫瑰苹果100g

蒸蜜薯100g

晴王70g