第20周食谱
发布时间:2025/6/23 8:29:21 作者:卢翠翠 浏览量:3次
南京市江宁区江宁街道盛江幼儿园幼儿第21周食谱
2025.6.23-6.27
餐 别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
早 点 | 鲜牛奶120g 黑麦苏打饼干15g | 鲜牛奶120g 巴旦木芙脆18g | 鲜牛奶120g 奶香小馒头22g | 鲜牛奶120g 咸蛋黄海苔卷18g | 鲜牛奶120g 每日坚果14g | |
午
餐 | 大米饭 红烧黑虎虾 红烧鸡翅(过敏餐)彩椒娃娃菜炒千张 西红柿木耳肉圆汤 黑虎虾130g 鸡翅110g 娃娃菜80g 薄千张10g 彩椒10g 西红柿30g 肉沫15g 木耳1g 大米55g | 薏米大米饭 红烧牛肉丸 彩椒洋葱土豆片 平菇鸡蛋汤 牛腿肉沫50g 猪肉沫10g 彩椒10g 洋葱30g 土豆70g 平菇30g 鸡蛋10g 薏米4g 大米50g | 老母鸡汤面 红烧素鸡 老母鸡120g 青菜30g 西红柿50g 蘑菇20g 碱面60g 木耳1g 素鸡20g | 大米饭 红烧鲷鱼 红烧肉(过敏餐) 山药炒胡萝卜 丝瓜蛋汤 鲷鱼块120g 津葱5g 去皮前腿肉块55g 脆山药80g 胡萝卜20g 丝瓜30g 鸡蛋10g 大米55g | 血糯米大米饭 香菇烧麻鸭 糖醋包菜 萝卜牛尾骨汤 鲜香菇30g 麻鸭120g 彩椒10g 圆包100g 萝卜30g 牛尾骨30g 血糯米4g 大米50g | |
午
点 | 开心紫薯包45g 晴王葡萄70g | 绿豆粥 绿豆4g 大米20g 冰糖2g | 铁棍山药50g 荔枝80g | 蔓越莓燕麦曲奇32g 加力果105g | 小馄饨 馄饨皮25g 猪肉沫15g | |