第14周食谱
发布时间:2025/5/12 8:24:48 作者:卢翠翠 浏览量:2次
南京市江宁区江宁街道盛江幼儿园幼儿第14周食谱
2025.5.12-5.16
餐 别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
早 点 | 鲜牛奶120g 黑松露火腿饼干17g (每人2块) | 鲜牛奶120g 生椰芙脆19g | 鲜牛奶120g 黑麦苏打饼干15g | 鲜牛奶120g 卡尔顿一口面包22g | 鲜牛奶120g 每日坚果14g | |
午
餐 | 燕麦大米饭 银鱼蒸蛋 过敏餐:红烧鸭腿 (鸭腿80g) 地三鲜 菌菇汤 冰鲜银鱼20g 鸡蛋50g 土豆70g 茄子40g 彩椒10g 秀珍菇20g 蘑菇10g 燕麦5g 大米50g | 大米饭 葱爆牛柳 过敏餐:红烧肉 (去皮前腿肉块55g) 胡萝卜芹菜炒香干 瓠子鸡蛋汤 洋葱20g 彩椒10g 牛里脊切条75g 芹菜60g 胡萝卜10g 香干丝20g 瓠子20g 鸡蛋10g 大米55g | 大米饭 红烧鸡翅 菠菜炒百叶 西红柿鱼丸汤 鸡翅中110g 菠菜100g 薄千张10g 西红柿20g 鱼丸15g 大米55g | 虾仁肉沫时蔬炒饭 山药乳鸽汤 虾仁50g 肉沫20g 鸡蛋10g 胡萝卜20g 洋葱10g 西芹20g 蘑菇10g 青豆10g 玉米粒30g 毛山药30g 乳鸽20g 大米55g | 小米大米饭 萝卜烧肉 蚝油双花 包菜蛋汤 去皮前腿肉块55g 白萝卜60g 西兰花80g 青梗花菜30g 鸡蛋10g 包菜20g 小米5g 大米50g | |
午
点 | 红糖馒头45g 都乐香蕉100g | 双薯甜粥 紫薯10g 蜜薯15g 大米20g | 蒸桂花糕35g 晓蜜100g | 牛肉鲜蔬粥 牛里脊切丁10g 胡萝卜10g 青菜10g 大米10g | 蒸玉米棒120g 樱桃80g | |