早
点

鲜牛奶120g

三牛高钙饼干16g

鲜牛奶120g

华夫饼18g

鲜牛奶120g

巴旦木坚果芙17g

鲜牛奶120

海苔肉松卷18

鲜牛奶120

小猪佩奇饼干1包

鲜牛奶120g

每日坚果14g

午

餐

燕麦大米饭

土豆烧牛腩

娃娃菜炒口蘑

木耳母鸡汤

牛腩65g

土豆30g

小娃娃菜80g

蘑菇40g

母鸡20g

木耳1g

燕麦5g

大米50g

大米饭

红烧肉圆

素小炒

菊叶蛋汤

肉沫55g

鸡蛋10g

菠菜90g

油三角10g

胡萝卜10g

鸭蛋10g

菊叶10g

大米55g

番茄肉沫意面

秀珍菇鸡蛋汤

肉沫55g

洋葱20g

西红柿50g

西芹20g

胡萝卜20g

意大利面55g

意大利面酱10g

秀珍菇20g

鸡蛋5g

玉米糁大米饭

清蒸乳鸽

西红柿炒瓠子

萝卜猪肝汤

乳鸽80g

西红柿50g

瓠子70g

猪肚丝20g

白萝卜20g

玉米糁5g

大米50g

血糯米大米饭

腐竹焖麻鸭

山药炒木耳

菜秧肉圆汤

麻鸭90g

洋葱10g

腐竹10g

山药80g

胡萝卜20g

木耳1g

肉沫20g

菜秧20g

血糯米5g

大米50g

黑芝麻大米饭

莴笋烧排骨

白灼广东菜心

茼蒿汤

莴笋70g

排骨80g

广东菜心100g

茼蒿20g

黑芝麻5g

大米50g

午

点

烧麦50g

羊角蜜100g

奶香红豆西米露

鲜牛奶10g

红豆10g

西米15g

冰糖

素菜包40g

香蕉100g

小馄饨

馄饨皮25g

肉沫15g

奶香馒头30g

千禧70g

绿豆糕30g

荔枝100g