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第5周食谱

发布时间:2023/10/7 10:19:42 作者:卢翠翠 浏览量:512次

南京市江宁区江宁街道盛江幼儿园幼儿5食谱

 2023.10.7-10.13

 

星期

星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五


鲜牛奶120g

三牛高钙饼干10g

鲜牛奶120g

丹夫华夫饼10g

鲜牛奶120g

坚果10g

鲜牛奶120g

三牛万年青饼干10g

鲜牛奶120g

王子夹心饼干10g

鲜牛奶120g

三牛高钙饼干10g

鲜牛奶120g

丹夫华夫饼10g



大米饭

红烧鸡翅

胡萝卜炒西葫芦

西红柿蛋汤

粳米55g

鸡翅中110g

胡萝卜25g

西葫芦80g

西红柿15g

鸡蛋10g

大米饭

银鱼炒蛋

清炒西兰花

萝卜排骨汤

粳米55g

银鱼30g

鸡蛋60g

精品西兰花90g

木耳1g

猪小排20g

白萝卜20g

燕麦大米饭

葱爆牛肉

西芹炒木耳

白菜鸡蛋汤

燕麦5g

粳米50g

洋葱20g

牛里脊切片65g

西芹80g

木耳1g

白菜10g

鸡蛋10g

大米饭

油果烧肉

糖醋包菜

紫菜鸡蛋汤

粳米55g

油果20g

去皮前腿肉55g

圆包80g

紫甘蓝20g

紫菜1g

鸡蛋10g

腰花面

蒜泥菠菜

腰花60g

木耳1g

上海青20g

水面55g

菠菜80g

蒜米2g

小米饭

糖醋排骨

上汤娃娃菜

菜秧猪肝汤

小米5g

粳米50g

肋排90g

娃娃菜90g

菜秧10g

猪肝10g

虾仁炒饭

鸭翅木耳汤

青豆20g

玉米粒20g

虾仁65g

鸡蛋20g

胡萝卜20g

干香菇1g

木耳1g

鸭翅中20g



蒸铁棍山药50g

蜜桔(105g)

小馄饨

去皮前腿肉15g

馄饨片25g

苹果60g

糯米烧卖50g

红心火龙果80g

番茄疙瘩汤

西红柿20g

面粉20g

巨峰葡萄50g

蒸蜜薯100g

秋月梨60g

汤圆30g

哈密瓜80g

红豆粥

红豆5g

粳米15g

西梅70g

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

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