早
点

鲜奶100g

骨钙牛奶夹心饼干10g

鲜牛奶100g

华夫饼15g

鲜奶100g

优冠饼干10g

鲜奶100g

奥利奥饼干10g

鲜奶100g

猴菇饼干8g

午


   餐

大米饭

糖醋仔排

韭菜炒绿豆芽

包菜汤

仔排80g

韭菜40g

绿豆芽40g

圆包菜15g

大米55g

高粱大米饭

清蒸乳鸽

蒜泥油麦菜

平菇蛋花汤

乳鸽80g

油麦菜90g

 紫菜2g

虾皮1g

 大米50g

高粱5g

小米大米饭

清蒸鸦片鱼

茄子烧豇豆

榨菜肉丝汤

鸦片鱼110g

茄子60g

豇豆30g

榨菜5g

精瘦肉丝10

小米5g

大米50g

大米饭

红烧兔腿

西红柿炒瓠子

青菜鱼圆汤

兔腿肉85g

西红柿15g

瓠子100g

青菜10g

鱼圆10g

大米50g

玉米渣5g

大米饭

红烧鸡翅

洋葱土豆片

茼蒿汤

鸡翅85g

洋葱5g

红彩椒5

净土豆90g

 茼蒿10g

大米55g

午

点

南瓜紫薯粥

南瓜10g

紫薯15g

大米15g

糖蒜头10g

健脑核桃粥

银耳2g

核桃仁1.5g

冰糖8g

黑米2.5g

大米20g

烧麦

鲜香菇2

猪肉沫5

糯米20

烧麦皮15（小）

红提50

葱油花卷40g

苹果80g

瑞士卷35g

香蕉70g