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第3周食谱

发布时间:2023/2/19 12:38:20 作者:卢翠翠 浏览量:481次

                   南京市江宁区江宁街道盛江幼儿园幼儿 3食谱                                               2023220日至224

 

星期

星期

星期

星期

星期


110

骨钙牛奶夹心饼干10g

鲜奶110

华夫饼16g

鲜奶110

优冠饼干10g

鲜奶110

奥利奥饼干10g

110

猴菇饼干8g




   

大米饭

酱香牛仔骨

生炒菜心

山药枸杞汤

牛仔骨90

洋葱5

西芹5

口蘑30g

广东菜心60g

山药10g

枸杞1g

大米55g

高粱大米饭

红烧狮子头

笋瓜胡萝卜炒木耳

鸡丝豆腐汤

肉沫40g

木耳2g

净莴笋60g

胡萝卜10g

鸡丝10g

豆腐10

大米50g

高粱5g

大米饭

糖醋虾

彩椒炒有机花菜

西红柿鸡蛋汤

    基围虾65

彩椒10g

有机花菜90g

西红柿20g

鸡蛋10g

大米55g

荞麦大米饭

糖醋仔排

香干炒香芹

豆芽榨菜汤

仔排80g

水芹菜70

香干15

榨菜5g

绿豆芽15g

大米50g

荞麦5g

老母鸡汤面

老母鸡60

精瘦肉丝10

鹌鹑蛋10g

小青菜40g

西红柿50g

木耳1g

面条50g



炒年糕35

鸡蛋10

洋葱5

包菜5

年糕片20

哈密瓜80

赤豆元宵

红豆10

小元宵30

提子发糕35g

面粉30

提子干2

酵母0.15

香蕉70

小米红枣山芋粥

红薯15

无核红枣5

大米10

小米5

茶干12g

苹果70

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