早

点

鲜奶100g

骨钙苏打饼干10g

鲜奶100g

虎皮卷30g

鲜奶100g

华夫饼16g

鲜奶100g

猴菇饼干8g

午


   餐

大米饭

清蒸乳鸽

糖醋包菜

鱼头豆腐汤

乳鸽90

包菜90

胡萝卜10

鱼头20

豆腐10g

大米55g

荞麦大米饭

酱香牛仔骨

红椒炒笋瓜

萝卜枸杞汤

牛仔骨100g

红椒10

笋瓜90

萝卜15

枸杞1g

大米50g

荞麦5g

大米饭

黄瓜虾仁

蒜泥生菜

山药木耳老母鸡汤

虾仁100g

黄瓜20g

蒜米2g

生菜90

山药10

木耳1

老母鸡20g

大米55g

小米大米饭

红烧鸡腿

香炒花菜

蘑菇鸡蛋汤

鸡腿90g

有机花菜90g

彩椒10g

蘑菇10g

鸡蛋10g

大米50g

小米5

午

点

玉米棒80

小菠萝60

三鲜水饺

水饺45

西瓜100

山药鸡丝粥

山药10

精瘦肉丝5

大米20

糖蒜头10

豆沙粽50g

红枣酸奶100g