早

点

鲜牛奶100g

优冠饼干10g

（2片/人）

鲜牛奶100g

华夫饼15g

(1片/人）

鲜牛奶100g

猴菇饼干8g

（1片/人）

鲜牛奶100g

牛奶吐司10g

（一分为二）

鲜牛奶100g

骨钙夹心饼干10g

（1片/人）

午

餐

大米饭

洋葱炒牛柳

蒜泥西兰花

萝卜汤

洋葱20g

牛柳80g

蒜米1g

西兰花90g

萝卜20

大米55g

小米大米饭

清蒸乳鸽

西红柿炒鸡蛋

翡翠鸭翅汤

乳鸽90g

鸡蛋20g

西红柿110g

海带丝2g

鸭翅20g

小米5g

大米50g

大米饭

糖醋里脊

豆果娃娃菜

西红柿猪肚汤

猪里脊肉55g

豆果2g

娃娃菜110g

西红柿15g

猪肚丝15g

大米55g

荞麦大米饭

红烧鸡腿

灯笼椒笋瓜

大白菜粉丝汤

鸡腿80g

笋瓜90g

灯笼椒10g

大白菜15g

粉丝1g

荞麦5g

大米50g

大米饭

红烧虾

炒三丁

瓠子筒骨汤

对虾70g

土豆50g

杏鲍菇20g

香干20 g    

瓠子20g

筒骨20g

大米55g

午

点

南瓜馒头

南瓜10g

面粉30g

苹果80g

三鲜水饺60g

（4个/人）

哈密瓜100g

小烧麦

糯米25g

鲜香菇5g

肉沫5g

小烧麦皮30g

三鲜炒米线

净洋葱5g

鸡蛋15g

菜秧10g

米线40g

糖蒜头10g

甜甜圈35g

甜橙80g