冬季晨锻趣味多

美好的一天从早晨的第一缕阳光开始了。晨间锻炼是幼儿入园的第一个体育活动，为了锻炼幼儿身体，增强幼儿体质，提高身体免疫力，盛江幼儿园针对幼儿好动好玩的年龄特点，积极开展丰富多彩的晨锻活动，让幼儿动出健康、动出快乐。

在考虑到小朋友的喜好以及锻炼的合理性，我们班设置了一下几种晨锻游戏。

活动一:跳绳

跳绳运动是指运动的人在环摆的绳索内做各种跳跃运动。从小学习这项跳跃运动，有助于儿童锻炼四肢的肌肉、训练四肢的协调性，纠正一些不良的姿势，例如驼背、o形腿等。

活动二：乒乓球

乒乓球运动过程中，需要打球者眼睛时刻盯住球的位置，感测球的运行轨迹，并用手持拍击球，这一些列手眼配合的连贯动作，不仅可以锻炼人的手眼协调能力，还锻炼大脑的反应能力。因此，乒乓球大多从小孩培养，能够开发青少年的智力。

活动三：我是投篮小能手

投篮可以增加肺合量、增强肌肉、锻炼身体的灵活性、有助于身体长高。

寒冷的冬天从运动开始温暖，让大二班的小朋友在运动中健康、快乐的开始幼儿园的每一天。