每周食谱

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第15周食谱

发布时间:2021/12/22 10:02:53 作者:卢翠翠 浏览量:734次

南京市江宁区江宁街道盛江幼儿园幼儿15食谱                                                                  1220日至12 24

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

备注



100g

优冠饼干10g

鲜奶100g

骨粉夹心饼干10g

100g

奥利奥饼干10

100g

原味吐司10g

奶100g

优冠饼干10g




   

大米饭

土豆烧牛腩

香菇炒青菜

平菇鸭蛋

牛腩60

土豆20

青蒜2

香菇20g

矮脚黄90g

平菇15g

鸭蛋10g

大米55g

小米大米饭

清蒸鮰鱼

西红柿炒瓠子

绿豆芽榨菜

鮰鱼120g

西红柿30g

瓠子90g

绿豆芽10g

榨菜10g

小米5g

大米50g

大米饭

香酥鸡排

上汤娃娃菜

菠菜猪肝

鸡排50g

娃娃菜90g

粉丝10g

菠菜10g

猪肝15g

大米55g

黑米大米饭

清蒸乳鸽

彩椒西葫芦

青菜鱼丸汤

鸽子90g

彩椒20g

西葫芦90g

青菜15g

鱼丸10g

大米50g

黑米5g

大米饭

红烧鸡翅

肉沫彩丁

瓠子筒骨汤

鸡中翅80g

肉沫15g

蒜苗80g

鸡蛋20g

瓠子20g

筒骨20g

大米55g



茶干12g

菠萝蜜40g

赤豆小元宵

红豆10g

小元宵20g

冰糖2g

小烧麦

千禧果

糯米20g

肉沫5g

香菇2g

烧麦皮25g

千禧果50g

芦笋老鸭米线

芦笋10g

老鸭20g

米线20g

糖蒜10g

松松包35g

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